Salud
Sugerencias para enfrentar el resfríado
Permanece abrigado y descansando. El quedarse abrigado y descansando cuando empieza con un resfrío o la influenza ayuda a tu cuerpo a dirigir su energía hacia la batalla del sistema inmune. Esta batalla agota al cuerpo. De manera que ayúdale un poco tendiéndote debajo de una frazada.
El hacer gárgaras puede humedecer una garganta adolorida y traer un alivio temporal. Prueba una cucharadita de sal disuelta en
agua caliente, cuatro veces al día.
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