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CIUDAD REAL

El Colegio de Farmacéuticos aconseja tomar ácido fólico a las mujeres en edad fértil
Evita malformaciones en la médula espinal y el cerebro que se desarrollan durante el primer mes de gestación

A. R. / ciudad real

Más de la mitad de los defectos del tubo neural -médula espinal y cerebro- en recién nacidos podrían evitarse si las mujeres en edad fértil tomaran 0, 4 miligramos diarios de ácido fólico entre un mes antes y tres meses después de la fecundación, destacó ayer la presidenta del Colegio de Farmacéuticos de Ciudad Real, Ana López Casero, que presentó la campaña que se va a extender a los 296 oficinas de Farmacia de la provincia para informar de los beneficios que reporta este suplemento de vitamina del grupo B para la salud del futuro bebé.
El ácido fólico se encuentra en alimentos como el hígado, garbanzos, acelgas, espinacas, avellanas, almendras, remolacha, col y guisantes, pero en la cocción de buena parte de estos productos se pierde en un 50 por ciento y del resultante el organismo humano tan sólo absorbe el 30 por ciento. De ahí, la importancia de tomar un suplemento de esta vitamina vital para el buen desarrollo del cerebro y la médula espinal del feto, cuya formación se produce durante las cuatro semanas de gestación, explicó López Casero.