Flor
Buenas noches a todos, siempre llego tarde! Bueno os deseo un feliz fin de semana. El domingo hay votos en Alemania, vamos a ver que nos trae este rollo de politica.
Buenas tardes amigos, como va el día seguro que estáis disfrutando de este sábado a tope, pues eso es lo que os deseo que estéis pasando un buen día y que mañana domingo sea mucho mejor que hoy en todos los sentidos, pasarlo bien y recibir mi mas cordial saludo.
Pollo Crocante con Salsa de Tamarindo
Ingredientes
200g suprema de pollo
60g ajonjoli
50ml vinagre de jerez
50ml miel de abeja
70g pulpa de tamarindo
1ooml fondo claro de pollo
10g apio fresco
5g sal
5g pimienta
5g mantequilla
20ml aceite español
70g vegetales (aji, cebolla, tomate)
Elaboración
en un bowl poner las supremas de pollo desprovistas de su piel a marinar con la miel, vinagre de jerez, sal, pimienta por unos minutos, en un robot de cocina triturar los vegetales con sal, pimienta y aceite de oliva, reservar, en una sarten o cacerola pondremos la pulpa de tamarindo el fondo claro y cocinaremos hasta ver que la pulpa se se halla integrado a el caldo, ir removiendo, poco antes de terminar su coccion espolvorear con el apio bien trinchado y sazonar, tambien añadiremos la mantequilla para abrillantar un poco la salsa y a su vez proporcionarle sabor, conservar caliente, cubrir totalmente las supremas de pollo con el ajonjoli como si fuera un apanado y cocinamos alrededor de 5 min por cada lado en una sarten previamente calentada con una pelicula de aceite español de tal forma que quede bien dorado por ambas partes. la presentacion sera a su gusto o segun la ilustracion que aqui aparece. el pure de vegetales sera como guarnitura tambien ... (ver texto completo)
Ingredientes
200g suprema de pollo
60g ajonjoli
50ml vinagre de jerez
50ml miel de abeja
70g pulpa de tamarindo
1ooml fondo claro de pollo
10g apio fresco
5g sal
5g pimienta
5g mantequilla
20ml aceite español
70g vegetales (aji, cebolla, tomate)
Elaboración
en un bowl poner las supremas de pollo desprovistas de su piel a marinar con la miel, vinagre de jerez, sal, pimienta por unos minutos, en un robot de cocina triturar los vegetales con sal, pimienta y aceite de oliva, reservar, en una sarten o cacerola pondremos la pulpa de tamarindo el fondo claro y cocinaremos hasta ver que la pulpa se se halla integrado a el caldo, ir removiendo, poco antes de terminar su coccion espolvorear con el apio bien trinchado y sazonar, tambien añadiremos la mantequilla para abrillantar un poco la salsa y a su vez proporcionarle sabor, conservar caliente, cubrir totalmente las supremas de pollo con el ajonjoli como si fuera un apanado y cocinamos alrededor de 5 min por cada lado en una sarten previamente calentada con una pelicula de aceite español de tal forma que quede bien dorado por ambas partes. la presentacion sera a su gusto o segun la ilustracion que aqui aparece. el pure de vegetales sera como guarnitura tambien ... (ver texto completo)
Buenas tardes amigos, que tal va la tarde? aquí en mi pueblo esta lloviendo bastante, así que me parece que el fin de semana se fastidiara si Dios no lo remedia, veremos haber que pasa este fin de semana yo deseo que se arregle el tiempo, por lo menos la gente estará mas contenta por que ya estamos de agua hasta las narices,
pasarlo bien
saludos
pasarlo bien
saludos
Al sacar tus plantas de interior al sol
Evita el calor fuerte o las heladas. A muchas plantas de interior les gusta estar al aire libre en verano, pero debes chequear que las heladas hayan terminado primero. No compres plantas que hayan estado en el frío. Ya que ellas pueden haberse congelado.
Para determinar cuando regar tus plantas
Con un termómetro para plantas puedes determinar fácilmente cuando una planta necesita agua, pero si esa es una herramienta que solo los jardineros tienen puedes ... (ver texto completo)
Evita el calor fuerte o las heladas. A muchas plantas de interior les gusta estar al aire libre en verano, pero debes chequear que las heladas hayan terminado primero. No compres plantas que hayan estado en el frío. Ya que ellas pueden haberse congelado.
Para determinar cuando regar tus plantas
Con un termómetro para plantas puedes determinar fácilmente cuando una planta necesita agua, pero si esa es una herramienta que solo los jardineros tienen puedes ... (ver texto completo)
Salud
Sugerencias para combatir las varices
Si en tu trabajo estas sentado/a en tu escritorio todo el día, cerciórate de tomar descansos para caminar. Tu también puedes flexionar tus músculos y menear tus dedos para aumentar el flujo sanguíneo.
Si es posible trata de descansar tus pies en un objeto que este elevado del piso cuando te sientes.
Si tú en el trabajo tienes que estar de pie durante un periodo de tiempo largo, cambia tu peso entre tus pies, párate en tus dedos o toma descansos para caminar para aliviar la presión.
Eleva tus pies en todo momento en tu casa mientras estés mirando la TV o sentado/a para leer.
Para aliviar el dolor y estimular la circulación, llena una tina con agua fría y metete en ella. (El agua fría estimula la circulación.)
Evita el rascarte la piel que te pica sobre las venas varicosas. Esto puede causar ulceraciones y sangrado.
Después del baño aplica aceite de ricino sobre las venas varicosas afectadas y masajea tus piernas desde los pies. ... (ver texto completo)
Sugerencias para combatir las varices
Si en tu trabajo estas sentado/a en tu escritorio todo el día, cerciórate de tomar descansos para caminar. Tu también puedes flexionar tus músculos y menear tus dedos para aumentar el flujo sanguíneo.
Si es posible trata de descansar tus pies en un objeto que este elevado del piso cuando te sientes.
Si tú en el trabajo tienes que estar de pie durante un periodo de tiempo largo, cambia tu peso entre tus pies, párate en tus dedos o toma descansos para caminar para aliviar la presión.
Eleva tus pies en todo momento en tu casa mientras estés mirando la TV o sentado/a para leer.
Para aliviar el dolor y estimular la circulación, llena una tina con agua fría y metete en ella. (El agua fría estimula la circulación.)
Evita el rascarte la piel que te pica sobre las venas varicosas. Esto puede causar ulceraciones y sangrado.
Después del baño aplica aceite de ricino sobre las venas varicosas afectadas y masajea tus piernas desde los pies. ... (ver texto completo)
El ejercicio y la diabetes
El mantenerse en forma ayuda a tu nivel de azúcar. Si tienes un historial familiar de la diabetes u otros factores de riesgo, es tiempo de empezar a moverse. Según estudios se ha demostrado que las mujeres que ejercitaban en forma moderada o vigorosamente siguiendo un programa de ejercicios mas de 4 veces a la semana tenían la mitad del riesgo de desarrollar diabetes e incluso menores niveles de ejercicio suministraban algo de protección. También en estudios con hombres han demostrado que les ayuda a evitar la diabetes ... (ver texto completo)
El mantenerse en forma ayuda a tu nivel de azúcar. Si tienes un historial familiar de la diabetes u otros factores de riesgo, es tiempo de empezar a moverse. Según estudios se ha demostrado que las mujeres que ejercitaban en forma moderada o vigorosamente siguiendo un programa de ejercicios mas de 4 veces a la semana tenían la mitad del riesgo de desarrollar diabetes e incluso menores niveles de ejercicio suministraban algo de protección. También en estudios con hombres han demostrado que les ayuda a evitar la diabetes ... (ver texto completo)
Jardinería
El plantar musgo en tu jardin
Hay varios tipos de musgos consulta con tu jardinero sobre las variedades de musgos, el musgo crece a nivel bajo y puede formar un tipo de estera o alfombra natural densa, el musgo puede ser considerado una cubierta alternativa para el suelo de tu jardín con sombra.
Características de las plantas de musgo, estas plantas tienen un crecimiento bajo. Algunos musgos en una forma de una masa muy junta dan una apariencia lisa, otros una apariencia puntiaguda, ... (ver texto completo)
El plantar musgo en tu jardin
Hay varios tipos de musgos consulta con tu jardinero sobre las variedades de musgos, el musgo crece a nivel bajo y puede formar un tipo de estera o alfombra natural densa, el musgo puede ser considerado una cubierta alternativa para el suelo de tu jardín con sombra.
Características de las plantas de musgo, estas plantas tienen un crecimiento bajo. Algunos musgos en una forma de una masa muy junta dan una apariencia lisa, otros una apariencia puntiaguda, ... (ver texto completo)
Crepes con crema
INGREDIENTES PARA LA MASA:
50 cm3 de leche
125 gramos de harina
1 cucharada sopera de azúcar
1 cucharada de té de ralladura de naranja
2 huevos
1 cucharada sopera de margarina
INGREDIENTES PARA EL RELLENO:
200 cm3 de crema de leche
2 cucharadas soperas de azúcar
DECORACIÓN:
Jarabe de chocolate, en polvo y fresas o frutillas
PREPARACIÓN:
Colocar todos los ingredientes de la masa, excepto la margarina, en la batidora de vaso y mezclarlos hasta que se forme una masa homogénea. Mantener en la heladera 15 minutos. A continuación, poner una sartén antiadherente al fuego y untarla con un poco de margarina. Cuando esté bien caliente, verter una dosis de masa y esperar hasta que adquiera consistencia. Darla la vuelta para que se haga por la otra cara. Repetir esta operación hasta acabar con la masa. Batir la crema de leche con el azúcar a punto chantilly, colocar sobre las crepes, enrollarlos y rociarlos con el jarabe de chocolate. Espolvorear con azúcar impalpable y decorar con fresas o frutillas. Servir bien frío. ... (ver texto completo)
INGREDIENTES PARA LA MASA:
50 cm3 de leche
125 gramos de harina
1 cucharada sopera de azúcar
1 cucharada de té de ralladura de naranja
2 huevos
1 cucharada sopera de margarina
INGREDIENTES PARA EL RELLENO:
200 cm3 de crema de leche
2 cucharadas soperas de azúcar
DECORACIÓN:
Jarabe de chocolate, en polvo y fresas o frutillas
PREPARACIÓN:
Colocar todos los ingredientes de la masa, excepto la margarina, en la batidora de vaso y mezclarlos hasta que se forme una masa homogénea. Mantener en la heladera 15 minutos. A continuación, poner una sartén antiadherente al fuego y untarla con un poco de margarina. Cuando esté bien caliente, verter una dosis de masa y esperar hasta que adquiera consistencia. Darla la vuelta para que se haga por la otra cara. Repetir esta operación hasta acabar con la masa. Batir la crema de leche con el azúcar a punto chantilly, colocar sobre las crepes, enrollarlos y rociarlos con el jarabe de chocolate. Espolvorear con azúcar impalpable y decorar con fresas o frutillas. Servir bien frío. ... (ver texto completo)