Ten calma
Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente.
Afirma tu paso con la visión del futuro.
Encuentra la calma de las
montañas.
Rompe la tensión de tus nervios y músculos
con la dulce
música de los arroyos que viven en tu memoria.
Vive intensamente la paz del sueño.
Aprende a tomar vacaciones de un minuto,
al detenerte a mirar una
flor, al conversar con un
amigo,
al contemplar un
amanecer o al leer algunas líneas de un buen libro.
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