Circulación.- Se mejorará la circulación de la sangre en las piernas dándose tres baños semanales de agua caliente mezclada con 100 g de alumbre y 300 gr. de bicarbonato de sosa.
Para evitar varices e hinchazones es conveniente dormir con las piernas un poco elevadas, alternar en la ducha agua fría y caliente, masajear pies y piernas, caminar al menos una hora diaria y utilizar zapatos cómodos y medias no excesivamente apretadas. Beber mucha agua e ingerir dos veces al día una taza templada de cola de caballo.
Para evitar varices e hinchazones es conveniente dormir con las piernas un poco elevadas, alternar en la ducha agua fría y caliente, masajear pies y piernas, caminar al menos una hora diaria y utilizar zapatos cómodos y medias no excesivamente apretadas. Beber mucha agua e ingerir dos veces al día una taza templada de cola de caballo.