Acné.- Existen varios remedios para combatir el acné en los adolescentes. Hay que evitar los alimentos muy grasos y beber mucha agua con unas gotas de limón, es importante eliminar los azúcares de la dieta, comer alimentos altos en fibra (cereales integrales, frutas, verduras o legumbres), beber un solo vaso de leche al día. Lavarse muy bien la cara por la mañana y antes de acostarse aplicando alguna de las siguientes recetas:
-Tomar en ayunas una vez cada dos días durante un periodo de un mes un zumo de 120 gr. de zanahoria pelada, 50 gr. de espárragos blancos naturales y 50 gr. de espinacas frescas con un poco de agua.
- Otro remedio es tomar antes de la comida un zumo de raíz de jengibre, perejil y zanahoria a partes iguales con un poco de agua de acelga, nabo y naranja en las mismas porciones.
- Rallar la pulpa de un caquii maduro y aplicar sobre la zona afectada. Dejar reposar durante al menos media hora. Retirar y lavar la cara con agua muy fría.
-Tomar en ayunas una vez cada dos días durante un periodo de un mes un zumo de 120 gr. de zanahoria pelada, 50 gr. de espárragos blancos naturales y 50 gr. de espinacas frescas con un poco de agua.
- Otro remedio es tomar antes de la comida un zumo de raíz de jengibre, perejil y zanahoria a partes iguales con un poco de agua de acelga, nabo y naranja en las mismas porciones.
- Rallar la pulpa de un caquii maduro y aplicar sobre la zona afectada. Dejar reposar durante al menos media hora. Retirar y lavar la cara con agua muy fría.