6.- Dedica tiempo a arrgelarte tranquilamente.
Intenta dedicar unos minutos a tu aspecto físico. Si te arreglas a tu estilo, estarás más seguro (a) y más confiado (a). Cuando nos sentimos guapos nuestro estado de ánimo también es más positivo. Elige cosas que te sienten bien y ocúpate de que tu vestuario se pueda combinar de tal manera que la mayoría de las cosas te gusten. Si sales guapo (a) por la mañana, el resto del día te sentirás bien.
Intenta dedicar unos minutos a tu aspecto físico. Si te arreglas a tu estilo, estarás más seguro (a) y más confiado (a). Cuando nos sentimos guapos nuestro estado de ánimo también es más positivo. Elige cosas que te sienten bien y ocúpate de que tu vestuario se pueda combinar de tal manera que la mayoría de las cosas te gusten. Si sales guapo (a) por la mañana, el resto del día te sentirás bien.