FREILA: si pero aun me resulta pesado estar mucho rato sentada...

si practicas si que se puede con una mano, yo algunas veces lo hago mientras hablo por telefono

si pero aun me resulta pesado estar mucho rato sentada me canso

Respuestas ya existentes para el anterior mensaje:

pues tomatelo con calma, poco a poco te recuperaras del todo