Como veis despertarse en este momento crea una tonteria durante el día muy grande. Es también llamada como fase REM, la más famosa, que significa Rapid Eye Movement.
Así que es necesario dormir bien, reposar las horas suficientes y evitar dormir poco porque a la larga el cuerpo lo nota y te cansas con más facilidad. Así que a dormir un rato, un buen consejo es poner la tele a cualquier hora, somnífero asegurado, pero eso es otro tema...
Así que es necesario dormir bien, reposar las horas suficientes y evitar dormir poco porque a la larga el cuerpo lo nota y te cansas con más facilidad. Así que a dormir un rato, un buen consejo es poner la tele a cualquier hora, somnífero asegurado, pero eso es otro tema...
Las quita todas pues cada rato tiene menos
