EL PORVENIR: Buenas noches para todos mis rañeros....

Buenas noches para todos mis rañeros.
Hoy casi que no tengo ni fuerza para nover los deines. ¿Vosotros creeis que se me puede castigar todo el santo día, las cinco comidas, a comer solo fruta?. Tengo un ruido en las tripas que parece que está Manolo el del bombo dentro.
Un beso.

Buenas Noches Rafy.
Esta Noche soñaras con los Angelitos, y con buenos platos
Que Tengas una Muy buena Noche
Un Gran Abrazo

V. G

Hola Rafy, yo no creo que eso sea muy sano, yo creo que la mejor receta para adelgazar es comer de todo comer sano y sobre todo comer solo la mitad del plato, con un poquito de sacrificio se adelgaza sin perder la salud. es mi opinión. Un beso. Paco.