11. hacer ejercicio fisico.
12. aprender a respirar.
DIEZ RAZONES POR QUE ES SAUDABLE MONTAR EN BICICLETA.
Pedalear de forma regular reduce el riesgo de infarto y alarga la longevidad, entre otros beneficios
El 19 de abril es el Día Mundial de la Bicicleta.
Consejos para principiantes
Coste de la bicicleta: Los precios varían dependiendo del tipo (de paseo, profesional, de montaña?). Cuanto más barata, más pesada será su estructura.
Ropa: Andar en bici requiere la compra de ropa específica. Maillots, culottes, chubasqueros, calzado adecuado,...
12. aprender a respirar.
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Pedalear de forma regular reduce el riesgo de infarto y alarga la longevidad, entre otros beneficios
El 19 de abril es el Día Mundial de la Bicicleta.
Consejos para principiantes
Coste de la bicicleta: Los precios varían dependiendo del tipo (de paseo, profesional, de montaña?). Cuanto más barata, más pesada será su estructura.
Ropa: Andar en bici requiere la compra de ropa específica. Maillots, culottes, chubasqueros, calzado adecuado,...
