La Plana de Monte Rós esta situada en el Valle Fosca entre los pueblos de la Pobleta de Bellveí y Molinos según la carretera.

El río Flamisell pasa por todo el pueblo. Es un pueblo precioso el cual tiene una largada de mas de 1 km y con una Iglesia preciosa donde se encuentra la Madre de Dios de la Plana, de la cual la gente es muy debota.

El pueblo de la Plana de Monte Rós pertenece al ayuntamiento de la Torre de Capdella aunque antiguamente pertenecía al ayuntamiento del pueblo de Monte Rós del cual viene el nombre.

La ermita es una preciosidad, en una plaza rodeada de casas y de gente.

La Fiesta Mayor de la Plana se celebra siempre el último fin de semana de agosto. Hasta hace poco tiempo se hacía en el antiguo colegio del pueblo que tenia una plaza y un toldo por si el tiempo no acompañaba. Ahora, desde hace unos 2 años se celebra en el polideportivo del pueblo ya que el antiguo colegio se ha renovado y esta en uso. Una cosa a destacar es la magnífica Comisión de Fiestas que tiene este pueblo, ya que es una de las mejores del Valle Fosca y son un grupo(ahora mas pequeño) de personas que hacen todo lo posible por tener una fiesta excelente y para que esta tradición no acabe. Os animo a todos a venir.

Las costumbres culinarias de la Plana son diversas pero sobretodo esta el "XOLÍS" que es un embutido hecho en casa y parecido a un fuet pero mas artesano y sin colorantes y todo eso que le ponen los comerciales hoy en día.