Ruta nº 24."Camino de Los Tolmos Cementerio"

LUNES, 14 OCT. 2019 11:12

Resumen

DURACIÓN- - - - - - - - - -DISTANCIA
1:35:23 - - - - - - - - - - - - - -4.46 km.
RITMO MEDIO - - - - - - - RITMO MÁXIMO
21:23 min/km- - - - - - - - - - 6.04 min/km
VELOCIDAD MEDIA - - - - VELOCIDAD MÁXIMA
2.81 km/h- - - - - - - - - - - - -9.90 km/h
CALORÍAS- - - - - - - - - - HIDRATACIÓN
443 kcal - - - - - - - - - - - - - 0.25 L
ALTITUD MÍNIMA - - - - - -ALTITUD MÁXIMA
884.0 m.- - - - - - - - - - - -919.0 m
ASCENSO TOTAL- - - - - - DESCENSO TOTAL
20.0 m.- - - - - - - - - - - - - 46.0 m

Intervalos

Distancia 1.0 km
- - - - - - - - -Tiempo
- Km- - - - -HH: MM: SS:- - - - - - -Velocidad

1.00- - - - - 0:16:31.- - - - - - - - - - -3.63 + rápido
2.00- - - - - 0:34:51-18:20- - - - - - -3.27
3.00- - - - - 0:51:46-15:55- - - - - - -3.55
4.00- - - - - 1:25:43-32:57- - - - - - -1.77 + lento
5.46- - - - - 1:35:23-09:40- - - - - - -2.87

(14 de Octubre de 2019)