Desde la Edad Media hasta el siglo XIX, Abándames ostentaba la capitalidad del Real Valle de Peñamellera, que pertenecía a las Asturias de Santillana y a su vez al Reino de Castilla. Comprendía el actual Valle Bajo, Valle Alto y el Valle de Sobra (entre Sotres y Tresviso) hasta 1766, año en el que se pierde este último, y cuyo pleito de 385 páginas manuscritas se conservan en el arca de tres llaves del conceju de´Abándames.
